À propos de moi...

Coucou moi c'est Louise,

En manque de confiance en moi depuis toute jeune, j’ai longtemps eu du mal à voir ma propre valeur. Je me dévalorisais sans cesse, je me jugeais, je me critiquais. Le regard que je portais sur moi était dur… trop dur.

J’ai toujours été “la petite grosse du groupe”. Alors j’ai essayé de compenser : régimes, salle de sport, gélules miracle… J’ai tout testé.
Et un jour, j’ai perdu 17 kilos. Une vraie transformation : même ma famille avait du mal à me reconnaître.
Mais à l’intérieur, rien n’avait changé.
Oui, je pouvais enfin porter les vêtements que je voulais, je me sentais plus jolie devant le miroir…
Mais dès que je sortais, toutes mes pensées négatives refaisaient surface. Je me comparais, je doutais, je ne me trouvais toujours “pas assez”.

C’est à ce moment-là que j’ai compris que le vrai changement ne venait pas de l’extérieur, mais de l’intérieur.
J’ai commencé à me documenter, à suivre des coachings, à apprendre à m’aimer, à me respecter, à m’écouter.
Et c’est ainsi qu’est née Renaissance Douce 💫 : d’abord comme un espace à moi, où je pouvais déposer mes pensées et partager mon chemin. Puis l’envie est venue de créer le guide “21 jours pour rayonner”, pour offrir ce que j’aurais aimé avoir à mes débuts : un vrai soutien, sincère, bienveillant, concret.

Aujourd’hui, j’ai repris 10 kilos, et pourtant… je ne me suis jamais sentie aussi bien. Le chemin est encore long, mais j’avance, avec douceur et gratitude.

Parce que le plus beau voyage, c’est celui vers soi.
Et si demain, tu devais devenir ta meilleure amie… est-ce que tu le ferais ? 🌷